Que nos genera ESTRES?
El que algo te genere estrés es una bandera roja para buscar la manera de solucionarlo. No puedes controlar lo que los demás hacen, y eso es algo que terceras personas deben entender. Tú debes solo ser responsable de lo que está bajo tu control. Una cita a las 13:00 si sales de tu casa si . Pero una cita donde tienes que acudir primero al médico (no controlas su tiempo) no. Notas de psicología